Как незавершенные дела убивают вашу эффективность

У каждого есть свой секретный список дел, которые надо завершить. Не обязательно он написан на бумаге, чаще всего просто держим в голове то, что важно сделать.

Иногда что-то забываем, и кажется, что этого дела и вовсе нет. Как говорится: С глаз долой, из сердца вон.

На самом деле не совсем так. Ведь каждое незавершенное дело забирает часть энергии, лишая возможности быть эффективным в текущих делах. И совсем не важно, помните вы про него или нет.

Многие, кстати, отмечают, что с годами всё сложнее принимать решения, совершать перемены в жизни, организовать себя на подвиги, да и с хозяйством все сложнее справляться.

Кажется это усталость, выгорание, старость, а на самом деле это «партизанская работа» незавершенных дел.

Чем больше незавершенных дел накапливается, тем меньше энергии остается на великие цели.

С незавершенными делами не все так просто. На самом деле у нас есть дела, которые точно надо завершить. Вот от них не отмахнуться, они как дамоклов меч будут висеть над вами, пока не сделаете.

А есть дела, которые уже утратили свою актуальность. И тут есть один секрет, который вы должны знать.

Пока вы не дадите четкую и ясную команду, что это дело для вас не актуально, вы это дело завершать не собираетесь, оно так и будет тянуть на себя часть драгоценной энергии.

Завершение начатых дел способствует поддержанию жизненной энергии и позволяет чувствовать себя успешным и удовлетворенным. Поэтому следует быть ответственным и завершать дела до конца, не допуская незавершенности стать привычкой.

Сделал дело, гуляй смело.По-моему отличная мысль. Только вот с делами не все так просто. Каждый день их наваливается так много, что приходится выбирать, что сделать немедленно, а что отложить на потом.

Обычно небольшие дела, на выполнение которых требуется пару минут, откладываются. Уговариваем себя: Вот сяду и все сразу сделаю. Но, капля за каплей мелкие дела накапливаются и превращаются в неподъёмный груз.

Чтобы этого не происходило, возьмите за правило. Если на выполнение дела нужно не больше 2 - 3 минут — сделайте его сразу.

Например: Ответьте на почту. Отреагируйте на смс. Помойте за собой чашку после еды. Такой подход решает массу проблем. Укрепляет вашу самооценку. Даёт энергию. Создаёт хорошее настроение.

Чтобы вам было проще, напишите список незавершенных дел.

Все, которые вспомните: не вернули долг или книгу; обещали что-то сделать, но не сделали; хотели куда-то поехать, но в итоге отменили поездку. Достаньте их из головы и перенесите на бумагу.

А дальше просто. Делайте, вычеркивайте и отмечайте, как нарастает ваша энергия и в жизни появляется больше приятных возможностей для реализации.

Проверьте на себе, как это работает. Всего один день поступайте именно так:

  • Записали дела.
  • Разбейте незавершенные дела на две группы. Те, которые актуальны для завершения, и те, которые потеряли свою значимость.
  • Неважные дела отпустите, дав себе четкую команду.
  • Дела, которые занимают мало времени, сделайте незамедлительно.
  • Дела, которые требуют времени для завершения разбейте на небольшие шаги и делайте постепенно.
Не пытайтесь выполнить все дела за один день. Действуйте в комфортном для себя режиме.

Когда доделали дело, пусть даже небольшое, похвалите себя. В этот момент вы почувствуете прилив сил.

Андрей Ушков и Команда.

Еще статьи