На самом деле, все гениальное просто, все практики очень просты, физиологичны

На самом деле, все гениальное просто, все практики очень просты, физиологичны. Эффект достигается легко и приятно! Огромное спасибо за классные практики!

После выполнения упражнений на расслабление - ощущение легкого покачивания на качелях, сами по себе приходят приятные воспоминания, что-то давно забытое, но очень приятное.

После практики пробуждения - подскакиваешь, как мячик!

Да и три правила вначале - все это давно знала. но не хватало "волшебного пенделя"!

В общем, тренинг замечательный! Огромное спасибо!