Очень хороший тренинг

Очень хороший тренинг. Каждому человеку можно взять то что ему необходимо и сделать комплекс на каждый день. Особенно мне понравилось 1.000 шагов, можно своей мыслью, плюс физическая нагрузка, воздействовать на других людей, если хочешь достичь какого-то положительного результата я попробовал, получается. Жизнь хороша и жить хорошо.