Три приёма запрограммировать себя на позитив

Сила позитивного мышления, мощное оружие, позволяющее настроить себя на позитив и достичь желаемых результатов.

Позитивное мышление означает умение видеть хорошие стороны в любой ситуации, находить решения вместо проблем и оставаться оптимистом даже в трудные времена.

В жизни все больше становится негатива. Из каждого репродуктора, с экранов телевизора, в новостных лентах, в простых разговорах несутся новости, отдающие душком. Кажется, что в жизни становится всё меньше и меньше хорошего, позитивного.

Это только кажется. Вокруг достаточно хороших, позитивных моментов способных зарядить вас позитивом, добротой, оптимизмом. Просто иногда, так увлекаемся рассматриванием негативных картинок, что сами начинаем в это верить.

Так устроен наш мозг. На что обращаете внимание, то и развивается. Как говорится: Что внутри, то и снаружи. Если голова забита негативом, то во внешнем мире только его и замечаем. Ну, а если в голове есть намёк на нечто светлое, то оно и в мире проявляется.

Вот три простых приёма, как можно запрограммировать себя на позитив.

Первое:Фильтруйте информацию. Устройте себе информационный голод. Помните, всё, что входит в вашу голову и создаёт эмоциональный отклик, очень быстро превращается в управляющую программу, которая рулит вашим настроением, поведением, реакциями, характером. Проанализируйте, какие потоки информации вы в себя впускаете, и срочно скорректируйте их. Время сейчас и так смутное, не создавайте смуту хотя бы в своей голове.
Второе. Выбирайте круг общения. Не зря же говорят: С кем поведёшься, от того и наберёшься. Пересмотрите свой круг общения. Выявите людей, которые поддерживают ваш прогресс, помогают вам сохранять оптимизм и готовность действовать, даже в сложные времена. Найдите тех, кто мешает вашему прогрессу. Засоряет вашу голову, чувства, энергетику ненужными страданиями. Сократите с ним контакты или полностью остановите. Позвольте себе вздохнуть свободно.
Третье. Используйте простые формы медитации, чтобы «реанимировать» свои мозги. Выкинуть из них весь негатив, добавить ясности и оптимизма. Просто помните, мозг, это то, что управляет вашим настроением, энергетикой, поступками, решениями.

Мозг человека природно «заряжен» на негатив. Он любит генерировать плохие мысли и забывать про всё хорошее. Это автоматические природные настройки, связанные с выживанием. Представляете, если к этим настройкам вы ещё добавляете энергии негатива извне. Получается настоящая «ядерная бомба».

Негативные мысли мешают вам быть эффективным? Запрограммируйте себя на позитив, используя три простых приёма.

Не забывайте о значимости позитивного мышления в повседневной жизни. Относитесь к трудностям с оптимизмом и постарайтесь найти положительные стороны в любой ситуации. Это поможет вам не только настроиться на позитив, но и достичь успеха в различных аспектах жизни.

Действуйте прямо сейчас и всё у вас получится.

Ваш Андрей Ушков.

Еще статьи