Позитивная реальность
Хочется нам того или нет, но большую часть времени мы создаем свою реальность автоматически. Мы получаем от жизни то, что ждем, в соответствии с нашими желаниями, мыслями, убеждениями, отношениями, выбором и решениями. Оглянитесь вокруг. Вас устраивает то, что вы сейчас получаете? Скорее всего, ваши ожидания могут значительно отличаться от той реальности, которую вы имеете. В чем же причина? А в том, что все созданное вами вышло из ваших глубинных убеждений, верований, представлений. И это происходит автоматически. Тем не менее, этот автоматический процесс можно прервать. Вместо того чтобы заново повторять программы, установленные нам в детстве, мы можем создавать новые программы, с тем, чтобы учиться, как сознательно программировать наши собственные жизни.
Каждый из вас является великим волшебником. Что бы мы ни представляли, ожидали или желали (или боялись), будет «волшебным образом» отражено в наших жизнях. Это закон. Как ты сегодня думаешь, так ты завтра и живешь.
Реальность создается по-разному. Подсознание не замечает разницы между желаниями и страхами, между мечтами и кошмарами. Оно просто исполняет наши искренние ожидания. Каждая отдельная мысль, поданная в определенном состоянии, непременно проявляется в нашей жизни. Чем более сильна эмоция, чем более ярко воображение и определеннее ожидание, тем более вероятно, что оно случится сейчас.
Создание позитивной реальности включает позитивное использование наших желаний, воображения и ожиданий. Этими тремя инструментами мы можем создавать будущие мечты. Мы можем стать осознанными волшебниками.
Предположим, вы хотите получить интересную работу. Чтобы «запрограммировать» это, начните с создания образа, который покажет это «вероятное будущее». Представьте себя в новом офисе, или на успешном интервью, или подписывающим контракт, и увидьте каждую деталь так ясно, насколько возможно. Посмотрите на мебель, на окраску стен, на то, в чем вы одеты. Используйте столько ощущений, сколько возможно. Ощутите свои руки, держащие письмо, услышьте шум канцелярских машин, почувствуйте запах кофе, который варится... Одним словом, подключите все свои основных пять органов чувств, чтобы сделать картинку максимально реалистичной. Пробуйте разнообразные образы, пока не найдете тот, который покажется верным. Все, что приходит в нашу жизнь, вначале проявится в нашем сознании.
Теперь сфокусируйтесь на этом образе и задержитесь в своем желании несколько минут. Почувствуйте свою мечту интенсивно, каждой клеточкой своего тела, до вдохновения, до страстного ощущения во всем теле. Чем больше эмоций вы сможете собрать, тем более эффективным это будет. Чего бы вы искренно ни желали, нарисуйте образ и действуйте в выбранном направлении. Реализация обязательно будет, если, конечно, образ не противоречит вашим мыслям, убеждениям и отношениям — этопроизойдет. Но если вы говорите себе: «Это глупо, это не сработает»,— тогда, естественно, чудо не будет работать! Действительность подтверждает наши убеждения.
И в завершение вам еще одна простая практика, которая позволит приблизить тот день, когда вы сможете наслаждаться своей мечтой в реальности.
Тридцать три секунды
Выберите образ, который представляет вашу мечту. Потом рисуйте вашу мечту точно тридцать три секунды (для максимального эффекта) со всей радостью, с желанием, блаженством и трепетом, какие только можете вызвать в себе. А потом быстро уберите все мысли из головы или переключитесь на другой образ.
Вот такая простая практика. Действуйте. Пусть ваша жизнь наполняется чудесами. А мы всегда рады создать возможности для их реализации. Помните, все начинается с вас, с ваших мыслей о себе и о жизни. Поймите, что позитивная реальность, это не иллюзия, а сплетение Ваших убеждений, которые рвутся из глубины Вашей души.