Что такое стресс и как его победить
Комплексные подходы к борьбе со стрессом, сочетая физические, психологические и эзотерические методы. От занятий спортом и медитации до энергетической очистки и работы с аурой, читатели узнают, как управлять временем и энергией, создавать гармоничное пространство вокруг себя и использовать кристаллы для достижения внутреннего покоя и снижения уровня стресса.