Очень хороший тренинг и очень вовремя был день открытых дверей - так бы еще несколько месяцев прособиралась
Очень хороший тренинг и очень вовремя был день открытых дверей - так бы еще несколько месяцев прособиралась. Очень много нового о себе узнала.: )) Например, то, что на самом деле я боюсь планировать свою жизнь. Такое было чувство, что резко активизировались все мешающие черты характера, а также сильное нежелание ставить цели. НО! Одновременно с этим я поняла, почему я выхожу замуж, окончательно осознала, что я люблю своего жениха и хочу быть с ним. За это время стала поспокойнее относиться к деньгам - без прежней истерии (хотя финансовое планирование для меня оказалось самым трудным). А заодно дополнительно заработала за 5 дней вечерней работы деньги в размере моей месячной зарплаты и нашла идею, как сделать этот источник постоянным. Сформировалось четкое видение, каким видом спорта я хочу заниматься и как это гармонично вписать в каждодневную жизнь и семейные отношения. Нашла 3 способа развиваться творчески и сделала первый шаг - посещаю частные уроки вокала.: ) Зная, как резко я остываю, делаю проще - в конце каждого урока записываюсь на следующий.: ) Таким образом уже не отвертишься.
Еще одну вещь заметила, даже две вещи. Первое - автоматизм реакций. То есть в определенным ситуациях во мне словно переключается тумблер (даже физически чувствуется - ЩЕЛК! ) - и я начинаю эмоционально реагировать определенным образом. Даже если мыслями я понимаю, что реакция абсолютно неэффективна, а эмоции идут сами собой. Отслеживаю и разбираюсь - уже в некоторых ситуациях негативный автоматизм уходит, заменяю на позитивные мысли все той же резиночкой.
Второе - зависимость от чужого мнения и подражательство. Даже в самых простых вещах - другой пьет сок, и, даже если до этого не хотелось, мне хочется сделать то же, что и другой. В поступках, в способах достижения целей, в планировании времени и т. п. Постепенно начинает проклевываться то, что мне по-настоящему нравится.
А еще я отследила, что, как и в детстве, мне нужны два вида сферы общения. Одна - которая заставляет тебя идти к целям, расти, работать над собой (как отцовская любовь). И другая - где отношение не зависит от внешних факторов (материнская любовь) - что бы ты ни сделал, тебя принимают и любят. Тогда будет здоровое отношение и к себе, и к целям, и к жизни вообще. Уже появились пара человек из первой сферы и несколько человек из второй. Ну и несколько недоделанных дел сделала, которых до энуреза боялась.: ) Работы - непаханное поле. Но начало положено. Планирую больше прояснить цели и способы их достижения во время самостоятельной работы. Спасибо за интересный тренинг!