Тренинг проходит в атмосфере теплоты, доброты и взаимопонимания

Тренинг проходит в атмосфере теплоты, доброты и взаимопонимания. Для меня это очень важно.

Лекции Андрея Ушкова просты, доступны, с юмором и наглядными примерами, поэтому их прослушиваешь на одном дыхании. И, что самое главное, все откладывается.

Контрольные вопросы и домашние задания способствуют лучшему усвоению материала, анализу и самоанализу.

Ни один вопрос, обращенный к тренеру, не остался без внимания. Ответы были добрыми и конкретными, и ни разу я не увидела ответа, типа "думай, сама все знаешь". Раз человек спрашивает, значит, он нуждается в ответе.

Читаю и перечитываю статьи и настрои - великая вещь, выведут из любого застоя или спада. С матрицей контроля познакомилась только на этом сайте - наглядная работа, не позволяющая упустить какие-то моменты в планировании и действии во всех необходимых сферах, показывающая спад, лень и активную работу.

Теперь, чему научилась.

Во-первых, планированию во всех его аспектах, с возможностью применения не только для достижения личных целей, но и в других областях, в частности, на работе. Планируя свой день, стала больше успевать, не стало недоделанных дел, т. к. планируется реально только то, что можно успеть. Другие дела планируются с конкретной датой и нет уже такого метания, что нужно и то и это. Все разложено по полочкам.

Поняла, что достижение цели - это не мука с пытками, а интересная работа, которую и проводить нужно с удовольствием. Никогда не задумывалась о том, что проблемы могут быть родом из детства. Вернее, знала, но никогда не пыталась с этим работать.

Получила навык принятия ситуаций без страха, со знанием того, что решение этого вопроса уже есть (проверено на практике), соответственно, появилась уверенность.

Научилась познавать истинность цели, ее необходимость, определять разницу между просто желанием и потребностью, о чем раньше тоже основательно не задумывалась. Осознала сомнение как факт, что нет потребности. Разобрала по косточкам свой характер, привычки - где, что надо изменить, над чем поработать.

Впервые взглянула на сброс лишнего веса как на необходимость, чтобы не быть никому в тягость в старости. Осознала, что недоделанные дела тянут назад, получила навык, как с этим бороться.

Вывод: тренинг Андрея Ушкова - положительная, позитивная, заставляющая думать, а главное действовать, работа. Я теперь знаю, какая бы ситуация не сложилась, я справлюсь.

Большое спасибо.