Вот и подошел к завершению этот замечательный тренинг "Энергетический спецназ"

Вот и подошел к завершению этот замечательный тренинг "Энергетический спецназ". Первое, что хочу отметить это то, что тренинг мне очень понравился - своим содержанием, построением, платформой для ежедневного общения и поддержки. Я проходила много тренингов у Андрея, но почему то именно "Энергетический спецназ" мне особенно понравился, пошел и подошел и принес много результатов. Всего за один месяц у меня в жизни произошло много позитивных изменений и я интенсивно проработала важную для меня тему - избавление от ненужного и оптимизация.

Я похудела на 2 кг. Я окрепла и постройнела, мне легко даются физические упражнения и бег. Я просыпаюсь рано и без будильника, встаю на 1, 2, 3 и вперед на "золотой час" - посвящаю время себе - зарядка, тренировка, медитация. Я чувствую прилив сил и энергии, у меня хорошее, стабильное настроение в течение дня. Улучшились отношения с детьми и питание в семье. Я больше успеваю и я справляюсь со всем на много легче.

Мне очень нравятся моменты преодоления, когда я преодолеваю "не хочу", "страшно", "а может потом сделаю"- и иду и делаю. В такие моменты я чувствую гордость, силу, уверенность, что мне все по плечу, что я свободный человек - запланировала и сделала. Я рада, что с каждым днем и неделей этих моментов становиться больше.

Что касается по продвижению к моим целям, на сегодняшний день я стала применять в жизни следующее:

Проверяю личную почту 1 раз в неделю, а на работе - 3 раза в день.

Перестала смотреть телевизор, читать газеты, журналы, шарить по интернету, просматривать социальные сети. Ищу и читаю только ту информацию, которую буду использовать для определенной цели в ближайшее время.

Составила план, когда я буду выполнять различные обязанности по дому - каждой обязанности достался определенный день. Много лет я этим пренебрегала, теперь заставляю все делать регулярно, чтобы не образовывались завалы.

Пересмотрела все обязанности на работе и составила план по оптимизации работы и постепенно, шаг за шагов воплощаю план в жизнь.

Самое главное это, то, что в моей жизни месяц назад ничего этого не было и ничего этого я каждый день не делала. Было все в мыслях и планах, я собиралась это сделать. А благодаря тренингу - взяла и воплотила в жизнь. Поэтому всем рекомендую пройти этот тренинг.

Огромное спасибо Андрею за тренинг, поддержку и мотивацию!