Я попал на программу в неком состоянии эмоционального выгорания

Я попал на программу в неком состоянии эмоционального выгорания. Лежал на диване ничего не хотел. Программа реанимировала. Начал просыпаться рано утром, ежедневно заниматься спортом (пробежками и плаванием), составил план на ближайшее развитие, матрицу полезных привычек, разобрался с некоторыми приоритетами и желаниями - в общем встал на рельсы полноценной жизни и тронулся в путь. Особенно благодарен за постоянную улыбку тренера и тепло участников, эти подарочки взял с собой в жизнь.