Андрей, спасибо за ежедневные "напоминалки" про улыбку, осанку и внутренний настрой

Андрей, спасибо за ежедневные "напоминалки" про улыбку, осанку и внутренний настрой.

9 лет прошло после курсов Норбекова, а у вас я была в 2009, и для меня оказалось действительно важно вспомнить те полезные простые привычки, которые дают положительный эффект не смотря на их простоту.

1. У меня уменьшилась тяга к сладкому, видимо ушла тревога, которую я заедала. И вкус мучных изделий мне не кажется таким уж привлекательным, то есть я стала прислушиваться к организму и его потребностям.

2. Прямая осанка придала силуэту более привлекательный вид, во внутреннем состоянии стало больше спокойствия, уравновешенности.

3. Улыбка и внутренний настрой (ощущение жизнерадостности, озорства, игривости что ли) визуально сделали лицо моложе, даже и краситься нет особой необходимости.

4. Мое отношение к людям и миру стало проще, меньше требований и претензий. И люди отвечают мне взаимностью.

5. К себе также поуменьшилось требований. Это не значит, что я теперь лежу на диване и ничего не делаю (те, кто меня знают, в лени, пассивности не могут меня упрекнуть), теперь я не требую от себя мгновенных результатов. "Нет нереальных целей, есть нереальные сроки их реализации".