Программа у меня длилась 23 дня
Программа у меня длилась 23 дня. Упражнение делала легко и с удовольствием, иногда по 2 раза в день. Вода утром-вечером тоже уже вошла в привычку. Для меня сложным оказались именно правила питания. Может, потому, что сейчас совершенно невкусные овощи? Один день получилось есть исключительно овощи и фрукты, потом - добавляла что-нибудь еще. Результат ощутимый - в животе легкость. Раньше бывали какие-то неприятные ощущение, все прошло! Теперь вот думаю, повторить через месяц или дождаться лета...: )