Простое лечение детских болезней

«Ты плохо кушаешь, поэтому худенький и слабый. Посмотри на Геру — он кушает по две котлеты, поэтому сильный, и побьет тебя одной левой» «Посмотри на Соню, какая у нее красивая осанка. А ты изогнут, как папин рыболовный крючок»

Знакомо?

Подавление самооценки закладывается в детстве и этот комплекс проявляется во взрослой жизни отсутствием самоуважения. Прекрасно, если в детстве вас хвалили, вас ставили в пример другим, другие хотели стать таким, как вы. А если наоборот?

Модель поведения «я всегда второй» необходимо менять на лидерскую модель «я лучший».

Все, что вы способны сотворить, отталкивается от вашего самоуважения. От вашего чувства достоинства. Детская болезнь равнения на кого-то, желания понравиться кому-то, должна остаться в прошлом. Вы уже переболели ею и у вас образовался иммунитет. Вы — лидер, вы — элита, вы уважаете себя, и ваше самоуважение порождает уважение к вам у окружающих.

Культивируйте самоуважение, поднимайте самооценку.

Каждый день становитесь перед зеркалом, и минуту с воодушевлением говорите себе: «Я уважаю себя. Я достоин самого лучшего». Повторяйте эту мантру трижды в день.

Почувствуйте, как откликается в вас самоуважение.